Hemos iniciado el curso Living Emotions en el Centro de Rehabilitación Psicosocial que gestiona Fundación INTRAS en Zamora. Lo hemos incorporado como parte de los programas de intervención terapéutica que realizamos en el centro, bajo el modelo de trabajo de Recuperación en Salud Mental. Un grupo de personas con problemas de salud mental participan en el programa, que se lleva a cabo todos los martes a las 10:30. Hemos tenido dos sesiones previas que nos han permitido conocernos y tomar confianza para hablar de nosotros mismos, y en nuestra tercera sesión hemos comenzado a adentrarnos en las emociones. Que difícil resulta poner en palabras nuestros sentimientos, identificar como surgen, como me afectan y cómo influyen en mi conducta. Es un camino de expresión emocional que hemos empezado a recorrer e iremos relatando nuestros avances.

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